2024.11.30
#院長のたわごと #日々の養生
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鍼灸院ブログ
2020.07.17 カテゴリー:「脱力」して健康に 自分のカラダを知っておく 院長のたわごと
週1で母親のマッサージをしに行っているのですが、最近調子が良い様子。
なんでも「おなか生酵素」という酵素を飲み始めたら調子が良くなったとのこと。
説明書には「岡山県産をはじめとする、75種類の旬の野菜・果物などを原料に使用。沖縄県産の黒糖を使ってエキスを抽出し、岡山県吉備高原で3年間かけて自然発酵させました。」とあります。
便が良く出て、睡眠の質が良くなり、身体が柔らかく軽くなった感じで、水虫もひと皮むけて改善したと喜んでおりました。
確かに背中・腰を触っても以前より柔らかい。
何よりも睡眠の質が良くなったそうでなによりです。
先日はヤクルト1000を飲んで睡眠の質が改善した人を紹介しましたが、今度は「おなか生酵素」。
リンクは貼りません、ステマではないので(笑)
興味があったら「おなか生酵素」で検索してください。
合う合わないは人それぞれですからね〜。
僕の母は以前養命酒を飲んでいて調子がよいと言っていましたが、今は酵素に変更したみたいですけど、万人に効果があるかはわかりませんよ。
でも母の調子の良さ、羨ましいので僕も飲んでみようかな、特に悪いところないけど。
あ、頭?(笑)
ちなみにうちの母はこんなんで、お笑いでいえば「ゲラ」なんであまり信用せずw
健康の基本、ストレッチ!
日々の習慣にしましょう。
上半身だけでも良いです!
先日若者に「このストレッチやって眠れるようになりました!」と言われました。嬉しい!
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