頭痛・肩こり・腰痛に、体の力み・食いしばりを取る整体を。美容鍼も得意な鍼灸院 (岩本町・神田・秋葉原・淡路町)

HSPとは(Highly Sensitive Person)
一般に繊細・神経質・内向的と
言われる人たちが持つ
「気質」です。

生まれ持ったものですが決して病気ではなく
世の中のタフな人と
そうではない敏感な人とを２タイプに分けた、

ただの概念に過ぎません。

このサイトでHSP診断をできるので、試しにやってみたところ、結果は

弱

でした。

僕はちょっと前までは完全にHSPだったと思います。

１を聴けば１０を感じていました。

１を聴けば１０を学べると思ってました、自分のことを。

こう書くと良いイメージが湧いてきますが、感じていたこと、学んでいたことは独りよがりの考えだったのかもしれません（そうじゃないかもしれないけど、それはわからない）。

以前はIT系の会社に勤めていたこともあります。

新しいものが好きだったし、とにかくガツガツ良いものを取り入れスピードを重視、大量に来るメールはタイトルを一度に５つまとめて読んで必要なものだけピックアップし処理、誰にどのような説明をすれば、どの程度の結果が得られるか瞬時に想像できてました。

そういうことが出来る自分が好きだった。

でもだんだん破綻して自分が壊れ始めてきたんですね。

自己肯定感が薄く自分が好きじゃなかったし、自分へのハードルが果てしなく高く、絶対に追いつけない目標を置いている感じ。

他人へのアタリもキツかったかな「イヤなことをする人たち」と思っていたので。

今は昔イヤだったことがイヤだと思わなくなったので、そもそもイヤなことがあまり起こらない生活です。

特にここ数年で大きく感じ方、考え方が変わっていて、自分で言うのもなんですけど別人のようです。

その代わり、昔出来たことが今は出来なくなっている？と感じることもあって、ちょっと焦ってました。

昔みたいに５行いっぺんに文字を読むのは無理だし（今は2行目を読んだら1行目のこと忘れてるw）、集中力も落ちているような気がします。

得意だったはずのホームページの制作のような仕事が、出来ない・・・。

「失う代わりに得たものもあるからいいんだ」と思っていたのですが、なんぼなんでも「出来ない自分を肯定しすぎ」だと思って、今ホームページ制作を頑張っています。

「こう変わったから、これが出来ない」

じゃなくて

「考え方がかわってさらに出来るようになってきた！」

と思うようにしました。

出来ないと思ったら出来ないですからね。

結果はともかく出来ると思わないと、なにも出来ん！

繊細すぎて何も手につかなかった自分から、必要なものだけをピックアップ出来る自分に進化したんだ、と。

かつてHSPだった僕は、今そういう人たちの思いがわかる鍼灸師に。

そう、得意なことは増えていくいっぽうだ！

思考の脱力。

今まさに自分で実践中です♪