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鍼灸院ブログ
朝起きて、1番最初に口に入れるもの、何にしていますか？
最近僕は
白湯
にしました。
いつも寒くなってくる時期に白湯にします。
そうですねえ、朝起きてココナッツオイルが固まってるほどの気温だったら白湯ですかね（笑）
白湯にちょっぴりミネラルたっぷりの海の塩を入れて、水分を体に浸透させていきます。
白湯の効能はネットにいっぱい載ってるので調べてもらうとして、単純に体に良いであろうことは想像できると思います。
みなさまもぜひ体に潤いを与えるべく、朝一の白湯をお試しくださいませ(^○^)
過去記事もどうぞ
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2024.12.28
2024.07.28
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ども。
自分最近朝は、MCToilのこーしーなんですけど、
どうもお通じがアレでして、、、
やっぱりあさイチの朝一は白湯っすかねぇ～
もちろんMCTオイルは体に良いと思いますけど、朝一番の一口目は白湯の方が腸を優しく目覚ませるためには良いでしょう。
栄養のあるものだと腸は吸収しようと頑張っちゃいますからね。
ちょっぴり塩の入った白湯なら自然に取り込んでくれるので良いと思います。
納得！
先週、余計な水分が溜まってる脈。
って、診ていただきましたけど、油でコーティングされて、水分吸収されにくい。てのもあるのかも。やっぱり、朝一番の一口目は塩入の白湯にします。
良いと思います(^○^)