台東区・浅草橋駅 徒歩2分の鍼灸院。鍼(はり)治療で身体全体のバランスを整え、腰痛・肩こり・不定愁訴・美容・小顔に効果的です
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肉体改造まとめ

鍼灸師の肉体改造3ヶ月まとめ(回顧録・80日目)完結編

肉体改造80日目。 5/25から始めた肉体改造の最終日です。 最後の筋トレ、12回目の下半身筋トレをしたあと、ついに計測! ドラマーとして現役のときはこんなでした。         …

肉体改造2ヶ月まとめ(回顧録・57日目)

肉体改造57日目。 上半身の筋トレ9回目。 そして2ヶ月目の計測の日。 四の五の言わずに変化を見てみましょう。             日  付 5月25日 → …

肉体改造1ヶ月まとめ(回顧録・29日目)

肉体改造29日目、上半身の筋トレ5回目。 筋トレとローカーボ生活をしてから4週間(1ヶ月)が過ぎました。 その結果がこちら!         日  付 5月25日 → 6月22日 …

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