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2024.12.28
まさか自分に起こるとは思ってもみなかった喘息。
今日はかつてないほど調子が良いですわ〜、健康って素敵！！
しかし本当にまさかの大人喘息。
何が原因なのか、どのような時に悪化するのか日記をつけた方が良いとのことなのでこれからちょくちょく書いていきたいと思います。
2024.6.8の記事↓ にも書きましたが、ここ1ヶ月調子が上がらなかったのですが、疲れが溜まってついに爆発した感じになりました。
2024年の4月は割と体調が良く、早朝キックにかなり行ってました。
5/3はセッションに行ってちょっとビール飲んだり。
5/4はサムライ（ジュリーカバーバンド）のライブだったな。ビール飲んだ！
5/13（月）はインプラントの手術。大人しくしてた。
5/17はキックに行っているのでこの頃まではまだ大丈夫なのだが、5/18の同窓会の時にはちょっと調子落ちしてたのを覚えている。
お酒もだんだん美味しくなくなっていき、5/20以降は体調はよくも悪くもない感じが続いていたな。
なんか朝起きてもどんより。
というか、ここ2年は基本「絶好調〜！」という感じではなく、「悪くない」くらいが基本だったかも。
今思えば夜になると疲れが増して「飲みに行こう〜！」という元気はかつてに比べると激落ちしていましたね。
スタミナがない感じ。
早朝キックボクシングに行けてるくらいだから体調良い気味の悪くない、なのだが、「夜に調子悪い」は喘息の前駆症状だったのかもしれませんね。
6月に入ってからなんか咳が出てきて6/4、6/5、6/6の夜は明らかに寝るとヒューヒューいって咳が出て寝れなかった。
上半身を半分起こすリクライニングシート状態じゃないと咳こんでしまうんですよ。
これってまさに教科書通りの喘息症状。
その発作状態だったんですね。
その知識がないわけじゃなかったので
「もしかしたら喘息？」
とは思ったけど、
「まさかね」
の方が勝っていました。
でも尋常ならぬ胸のザワザワ感に負けて6/7に呼吸器内科に行って検査をしたら、気管支喘息の診断。
先生の「薬を飲めばすぐ効果出てくると思います」の言葉通り、胸のザワザワ感はあるものの、夜寝ているときの咳は無くなったので、寝れました。
今日は6/13で、1週間ほど投薬したのですが、昨晩はよく寝れましたし、起きても割と調子良い。
この記事を書いている16時には「ビール飲みたい！」と思うほどに復活しております（飲まんけどw）
てか、久々に調子良いな〜と思える１日。
病院に行く前も日中は調子良くて寝る時だけ咳が出ることがあったのでまだ油断はできませんけどね。
そうだな、日中は元気、夜はヒューヒュー行って咳が出て体調悪い。
そんな日が6月前半は続いて苦しかった。
体は動くのに、胸はザワザワ。
前回の記事の通り自分でも治療を続けて、今日みたいな絶好調が続くように試行錯誤していかないとですね。
まだアレルギー検査はしていないので、とりあえず水分をよくとって、良質な睡眠を心がけます。
東洋医学的には「大腸」と「肺」は夫婦関係にあって、便通の良し悪しは呼吸に大きな影響をもたらすのでそれも気をつけないと。
最近はこちらも絶好調なのですけど、これも今日の体調の良さに影響していると思います。
とにかく50歳超えたら色々出てきますね（笑）
健康第一！
皆様もお気をつけて〜♪
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に村上鍼灸院のインタビュー記事が掲載されております。
ぜひ読んでみてくださいませ。
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村上鍼灸院ではリラックスした時間を過ごしただけで痛み・痺れ・疲れなどのお悩みの解決を目指しており、施術時間はちょっと長めに設定、僕自身がやって欲しいと思う治療をそのままやっています。
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