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鍼灸院ブログ

抗えないラッキーアイテム!

2018.01.12 カテゴリー:院長のたわごと 

 

頑張って運動してます!

 

 

基本的には糖質を摂取していないのですが、患者さまにいただいた差し入れはありがたく「ラッキーアイテム」としていただいております。

 

 

本日、いただいてしまいました、

 

 

 

 

 

 

高級寿司

 

 

 

これだ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まぐろ、やべえ・・・。

 

 

 

ありがとうございます、本当に、本当に、本当に美味しかったです!!

 

 

 

 

寿司なんて2年位食べてないかも。

 

 

 

 

格の違う寿司(特にマグロ)はこんな味がするんですねえ。

 

 

 

でも本日もしっかり運動!

 

 

 

がっつり上半身を鍛えてきました!

 

 

背筋を中心に、上腕二頭筋、上腕三頭筋、それにまだ筋肉痛が残っている大胸筋も少々。

 

さらに腹筋とランニング。

 

 

身体に良い意味での張りが出てきました。

 

 

 

来週月曜日からはキック中心の週2で筋トレ予定。

 

 

 

自分に勝つ!

 

 

 

キープしていきます!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お灸教室、ありますよ!

 

 

 

 

村上鍼灸院 お灸教室

自分の体質を知り、体調を整える。
腰痛、膝痛、冷え、風邪、花粉症などの対策、またメンタルにもお灸は有効です。
お灸のある生活を取り入れてみましょう。

料金:1000円(お灸、テキスト付き)
場所:浅草橋 村上鍼灸院
時間:13時45分受付開始、14時スタート(約1時間)

https://www.facebook.com/events/168899373868234/?active_tab=about

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