頭痛・肩こり・腰痛に、体の力み・食いしばりを取る整体を。美容鍼も得意な鍼灸院 (岩本町・神田・秋葉原・淡路町)

筋トレ＆糖質制限８週チャレンジ47日目。

この日は夜に第三期LOUDNESSツアースタッフの同窓会が開かれる予定だったので、予め多めに運動しておきました。

早朝キックボクシングで相当追い込まれたのに加え、最後は蹴り込みと腹筋と3分プランクも追加。

飲み会の準備万端です（笑）

ホントはかつてのツアースタッフが大勢来てくれれば良いな、と思っていたのですが結局当時の舞台監督とラウドネスマネージャー、そしてドラムローディ（スレイブともいうｗ）の僕の3人で待ち合わせ。

当時ラウドネスの舞台監督だったY氏、今は世界的に有名な舞台演出家となり数々の超有名アーティストのドームツアーなどを手がけております。

当時のマネージャーS氏は現在LOUDNESSのマネージャーに復帰しましてこれまた世界中を飛び回っております。

僕は、浅草橋で鍼灸院をやっております（笑）

渋谷からちょっと歩いて神泉にあるとあるお寿司屋さんに連れていってもらったのですが、これが超絶品の品々！

すんません、ちょっと写真撮れませんでした！

刺し身、寿司、超絶！

ノドグロのお刺身、初めて食べました！

っていうかノドグロが自体が初めて（笑）

美味い、錦織圭選手になった気分ですよ（大げさｗ）

ちょっとあり得ない旨さで今年1年分の満足をいただいたという感じです！！

素晴らしすぎる！

ごちそうさまでした！！！

当時のツアー中の事件（笑）の話をサカナに盛り上がりました！

で、なにがミラクルかというと、Y氏は渋谷で「StarStar」というバーをやっているのですが、そこに「ECLIPSE」というスウェーデンのバンドが昨晩遊びに来て、今晩シークレットライブをやることが突然決まったそうなのです。

突然決まったので全くアナウンスされていない完全なシークレットLIVE。

この話を聞いたマネージャーS氏が驚きの発言！

明日（ECLIPSEと）会うことになっている。

僕らの飲み会が決まったのが1週間前。

たまたまECLIPSEが遊びに来たバーがY氏のバー。

あれよあれよという間にバーでのLIVEが決まり、S氏はまさかの明日を待たずにECLIPSEに会うことになるというミラクル。

中々のもんでしょ！？

「飲み会やろう」というのを、グズグズせずに即決した結果、ミラクルが起こったんですね。

思い立ったらやっちゃったほうが絶対に良いと再認識したのであります。

あ〜、これはもうね・・・

絶対天皇賞当たるわ（笑）

また飲みましょう〜(^o^)

Bar star star

https://bar-navi.suntory.co.jp/shop/0X00456130/

バーは超満員！大盛り上がり！！ECLIPSE、すごい良いバンドだった！ボーカル上手い、コーラスワークも秀逸だ！！

https://www.facebook.com/masadrums/videos/10216390255371745/

4/27（金）朝の計測（4/26の出来事）
体重：71.3kg（前日から-0.3kg）
体脂肪：21.1％（前日から-0.2％）
まじで言うと、超良いお店で糖質を摂取してもあまり体重が増えない。以前高級フランス料理をいただいたときもそうだった。

やっぱり良いものは米や小麦も違うのだと思う。

水：3.0リットル。もちろん良質な塩を入れて。
運動：早朝キックボクシング、腹筋、3分プランク、サンドバッグ蹴り込み！背筋強化トレ。

朝、早朝キックボクシングのあと、鶏胸肉と小松菜の炒め物。昼はなし！

飲み会出発直前にサニーレタスとツナのサラダをいただく。このあとにお寿司屋さんで贅沢三昧！さらにstarstarでジャックソーダ！