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ボクシング井上尚弥選手の凄さ
2019.05.20 カテゴリー：マインドメイク 院長のたわごと 「脱力」して健康に 自分のカラダを知っておく 日々の養生
ワールド・ボクシング・スーパーシリーズ（WBSS）・バンタム級準決勝で井上尚弥選手、衝撃の2ラウンドTKO勝ちでしたね！
おめでとうございます！！
凄すぎて言葉もありませんが、1ラウンド目は「力み」があったのだとか。
確かにちょっとロープ際まで押し込まれたり、パンチも受けていましたね、1ラウンド目。
でも、父である真吾トレーナーに「リラックスして柔らかく」と助言を受けると、あっという間にダウンを奪っていました。
力みがある状態を認識して、すぐに脱力出来るのって本当に凄いですよ。
僕もLIVEでドラムを叩いているとき「身体が緊張して硬くなってるな〜」と感じること多々あって、力みを取ろうとLIVE中に試みるんですけど、ほぼ取れません（笑）
すぐに修正出来るのは、やはり超一流の証ですよね〜！
もはや「超一流」という言葉すら陳腐に感じてしまうくらいに井上選手は凄いですけど（笑）
僕がいつも「脱力が重要」と騒いでいるのは、気負いなく身体と心を自由にコントロールするために必要なことだと思っているからなんですけど、言葉の通り脱力をするだけではダメで、1本身体に軸をつくった上での脱力なんです。
そうやっているように見える井上選手は速いのに強い！
いつかはこのイメージを完全に体現出来るようになってみせます！
さあ、ドラムの素振りしよ（笑）
あとシャドーｗｗｗ
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リハでもライブでも、
バンドで合わせてるときのりきみって、
とれないですね、、、
わたしが出来るのは、
すこしでも、
リラックスした準備状態をつくることくらいかな？
ほんとに力みを取るのは難しい！
でも、最近ようやく取れてきてリハの7割ぐらいは再現出来るようになってきたかもです。
取るのに30年かかったけど（笑）