2018.09.20 不眠・途中覚醒
僕はいつも朝にコーヒーを飲んでいるのですが、必ずココナッツオイルを大さじ2杯入れています... 続きを読む
2018.08.30 不眠・途中覚醒 不定愁訴 うつ ストレス 体質改善
寝れない。
これは結構深刻です。
身体が回復しないということ... 続きを読む
2018.07.06 不眠・途中覚醒
不眠症で寝れない。
寝てもすぐ起きてしまう。
本当に辛いと思います。... 続きを読む
2017.06.14 生理痛 不眠・途中覚醒
ジメジメした季節は心も身体も重くなりがち。
湿気は身体をむしばみま... 続きを読む
2017.05.15 不眠・途中覚醒 不定愁訴 うつ 色々な症状
「メンタルについての記事が多いですよね」
最近、こう言われました。
そうなん... 続きを読む
2017.04.03 生理痛 不眠・途中覚醒 冷え・寒け
糖質制限の気合を入れるため？（コウモリを食べていたのでｗ）
今朝からオジー... 続きを読む
2017.03.03 不眠・途中覚醒
睡眠に問題があると、健康ではいられません。
これは当たり前です。
... 続きを読む
2017.01.30 腰痛 肩こり 首の痛み、寝違え 不眠・途中覚醒 うつ 顎関節症
タイトルは、昨日行った解剖学の勉強会で出た話です。
寝返りを何回もしたほう... 続きを読む
2017.01.17 不眠・途中覚醒
睡眠は身体を修復し、エネルギーをチャージしてくれます。
良い睡眠は... 続きを読む
2016.07.14 不眠・途中覚醒 うつ
以前、僕が膀胱ガンの疑いで入院した時（実際は良性腫瘍）、最悪の状態を回避するために
... 続きを読む
2016.06.09 不眠・途中覚醒 不定愁訴 患者様の声
全身治療の患者様から嬉しい報告がありました。
最も過酷と言われてる職業がありま... 続きを読む
2015.09.08 不眠・途中覚醒 不定愁訴 うつ 色々な症状 体質改善
ほとんどの人はストレス抱えてますよね、今の社会。
特に会社などでは人間関係に悩む人も多いの... 続きを読む
