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バスドラの練習でいつでも脱力！
2020.01.18 カテゴリー：（番外）音楽のこと 「脱力」して健康に 自分のカラダを知っておく 院長のたわごと
常々ドラムもキックボクシングも健康も「脱力から」と思っている私ではありますが、バスドラムの練習は流石に本物のドラムセットを使わないと出来ないかな、と思っていたのです。
が、
ツイッターでフォローしているめっちゃ上手いドラマーさんがスポンジのビーターを使ってバスドラの練習をしているのを見て即購入しました。
これです！
スポンジのビーターと共にバスドラの練習台も購入しました。
練習台といっても結構音がうるさくてマンションだと使えなかったりするんですけど、このスポンジビーターならバッチリ！
また、今は「いかに力を抜くか」ということを重視しているので不必要に大きな音を鳴らさないような練習が重要なのです。
以前は「バスドラムの練習台なんて軽いし踏むとガタガタしたり前に行ってしまったりして使い物にならない」と思っていたのですが、脱力して効率よくパワーを伝えるようにすると、ペダルや練習台が無駄に動くことはないんですね〜。
無駄に動いてしまうのはパワーがそこでロスしているということ。
ペダルを踏み、ビーターが打面に当たるという動作を効率よく行えば小さい力で大きな綺麗な音が出ます。
そのための座り方とか腰の動きなどわずかな変化で上手く身体全体の連動させて踏む感覚を、この練習セットで養えると思っています。
でもまだガタガタしたり、筋肉に疲労感がありますわ。
脱力して身体全体が連動する感覚は、絶対に健康に繋がる思っています。
脱力すれば肩こりも無くなりますし！
そうそう、ドラムの練習の前に身体全体のストレッチも重要ですね。
何をやるにしても常に健康を意識で！
https://www.facebook.com/228056887230852/videos/501181147197073/
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