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二の腕
極泉という脇の下にあるツボを使って二の腕のタルミを解消しましょう、ということをテレビ(医... 続きを読む
筋トレ、やってますか!? 僕は最近調子よくて、週に3,4回筋トレし... 続きを読む
ちょっと間が空いてしまいましたが、とある患者様が痩せるために 「テ... 続きを読む
まずは「続かない人の為の筋トレ講座」二の腕(上腕三頭筋)序章をお読みください。 次に「続か... 続きを読む
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のっけから失礼します。 ノースリーブが着たい! ... 続きを読む
2024.07.26
2024.07.24
2024.07.22
2024.07.19
2024.07.13
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痩せるツボは存在するのか
#マインドメイク #日々の養生 #自分のカラダを知っておく #中医学のお話 #院長のたわごと
2024.06.19
梅雨のダルさに対抗するツボ
2024.06.18
喘息持ちの仲間入りしました!
#日々の養生 #院長のたわごと
2024.06.08