2019.03.21 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
4つ上の兄がいるのですが、肩甲骨を骨折しました。
自宅の階段で滑って転んで... 続きを読む
2019.03.15 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 糖質制限
早朝キックボクシングで僕が通っているジムが2箇所あって、秋葉原ほぼ駅前のほうは割とやるこ... 続きを読む
2019.03.14 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 糖質制限
とりあえずの目標は体重70キロと体脂肪20%を下回ることだったのですが、さすがに3日では... 続きを読む
2019.03.13 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 糖質制限
糖質制限をやるとかならず登場するのがケンタッキーフライドチキンですね。
も... 続きを読む
2019.03.12 院長のたわごと 「脱力」して健康に (番外)音楽のこと
すごいドラマーを見つけてしまった(インスタでw)!
現代音楽ではブラストビ... 続きを読む
2019.03.12 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 糖質制限
金土日と盛大にやらかして激増していた体重ですが、たった1日糖質制限をし腹9分目(弱いw)... 続きを読む
2019.03.10 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
どうやって身体の力を抜くか
そんなことばかり考えているのですが、やはり日常... 続きを読む
2019.03.09 自分のカラダを知っておく 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生
先日革ジャンとブーツの汚れを落とし、オイルを塗り込みました。
革ジャンは1... 続きを読む
2019.03.08 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に (番外)音楽のこと
前日はひぐっつぁんの話題で飲みが盛り上がりましたが、翌日は御徒町のジャムセッションで開催... 続きを読む
2019.03.07 院長のたわごと 「脱力」して健康に (番外)音楽のこと
ひぐっつぁん(故・樋口宗孝氏。僕のドラムの師匠でもある)がLAZYで東京に出てきて、ラウ... 続きを読む
2019.03.04 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
人のことにちょいちょい口出しする人、いますね。
そういう人を「めんどくさっ... 続きを読む
2019.03.03 院長のたわごと マインドメイク 今日の座敷わらしちゃん
花粉症の治療も出来ます♪
「どうせだったら幸運のほうがいいよね〜」ということで、座敷わらしに会... 続きを読む
2019.03.02 マインドメイク 今日の座敷わらしちゃん 院長のたわごと
昔はまったく「運の良さ」なんて気にしてなかったんですけど、いや、むしろ運が悪いとおもって... 続きを読む
2019.02.25 院長のたわごと 日々の養生 (番外)音楽のこと
下北沢のDUKE CAPOで行われた「HAI BAND LAST SHOW」に行ってきま... 続きを読む
2019.02.24 院長のたわごと マインドメイク 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に (番外)音楽のこと
御徒町ジャムセッションにてラウドネスの曲だけを演奏しまくる「Unlimit”LOUDNE... 続きを読む
2019.02.23 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生
「脱力する」という言葉をひとつとっても、人によっては不真面目な印象を持つ人もいるでしょう... 続きを読む
2019.02.21 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生
長年使ってきた掃除機のホース部分が切れてしまい、しばらくガムテープで補強してしのいでいた... 続きを読む
2019.02.20 院長のたわごと 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
学生時代、解剖学を習った恩師である河野先生の勉強会・観察会に参加してきました。
... 続きを読む
2019.02.16 「脱力」して健康に 院長からお知らせ 院長のたわごと マインドメイク 自分のカラダを知っておく
ドラムの練習をしていると、イスの位置や高さが決まらなかったりします。
ドラ... 続きを読む
2019.02.12 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
脱力講座で何をやったのか、当日お渡しした資料、というか僕が何を話すか忘れないためのメモ書... 続きを読む