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鍼灸院ブログ

9日間ファスティング

2021.09.03 9日間ファスティング  院長のたわごと  日々の養生  
ファスティングで変わったこと

今日は2021年9月3日(金)。 9日間に及ぶファスティングは8/24日(火)で終了しまし... 続きを読む

2021.08.25 院長のたわごと  9日間ファスティング  
9日間ファスティング結果発表〜!!

今回の9日間ファスティングは 準備食2日間 酵素ドリンクのみの断食5日間 回復食2日間... 続きを読む

2021.08.24 院長のたわごと  9日間ファスティング  
9日間ファスティング8日目の結果(スッキリ大根を食す!)

今回の9日間ファスティングは 準備食2日間 酵素ドリンクのみの断食5日間 回復食2日間 ... 続きを読む

2021.08.23 院長のたわごと  9日間ファスティング  
9日間ファスティング7日目の結果(体調良しぃ〜!!)

今回の9日間ファスティングは 準備食2日間 酵素ドリンクのみの断食5日間 回復食2日間 ... 続きを読む

2021.08.22 院長のたわごと  9日間ファスティング  
9日間ファスティング6日目の結果(お腹空かず)

今回の9日間ファスティングは 準備食2日間 酵素ドリンクのみの断食5日間 回復食2日間 ... 続きを読む

2021.08.21 院長のたわごと  9日間ファスティング  
9日間ファスティング5日目の結果(かなり痩せた)

今回の9日間ファスティングは 準備食2日間 酵素ドリンクのみの断食5日間 回復食2日間 ... 続きを読む

2021.08.20 院長のたわごと  9日間ファスティング  
9日間ファスティング4日目の結果(肌艶良し!)

今回の9日間ファスティングは 準備食2日間 酵素ドリンクのみの断食5日間 回復食2日間... 続きを読む

2021.08.19 院長のたわごと  9日間ファスティング  
9日間ファスティング3日目(5日間断食)

酵素ドリンクしか飲まない断食期間の初日。 準備食2日間を終え、3日目の朝に計測した数値はこ... 続きを読む

2021.08.18 院長のたわごと  9日間ファスティング  
9日間ファスティング2日目(5日間断食)

準備食の2日目です。 準備食1日を終え、2日目の朝に計測した数値はこれ。 【1日目終了時... 続きを読む

2021.08.17 院長のたわごと  9日間ファスティング  
9日間ファスティング1日目(5日間断食)

去年の11月に初めてファスティング(3日間断食)を経験したのですが、めちゃめちゃ体がリセット... 続きを読む

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