2019.04.03 院長からお知らせ 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
大きく腕を振って大股で歩いているとき
「腕を大きく振ろう、足を大きく前に出... 続きを読む
2019.04.01 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 院長のたわごと マインドメイク 糖質制限
実は3/11から糖質制限をし、アンダー70キロ、アンダー20%を目指していた私めではあり... 続きを読む
2019.03.30 院長からお知らせ 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
思へば〜、私の人生半分は力んでいたと思います。
子供の頃から頑固で融通が効かない、... 続きを読む
2019.03.29 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 (番外)音楽のこと
とある方が偉大なドラマー、ジェフ・ポーカロにペダルの良さを聞いたら、ビーターがスムーズに... 続きを読む
2019.03.25 院長のたわごと マインドメイク 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に (番外)音楽のこと
NAKED MACHINEのワンマンライブに行ってきました。
このバンドの... 続きを読む
2019.03.23 「脱力」して健康に 院長からお知らせ 院長のたわごと マインドメイク 自分のカラダを知っておく
もちろん、今でも絶賛練習中で師匠のドラムの100億分の1にも満たないワタクシではございま... 続きを読む
2019.03.21 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
4つ上の兄がいるのですが、肩甲骨を骨折しました。
自宅の階段で滑って転んで... 続きを読む
2019.03.15 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 糖質制限
早朝キックボクシングで僕が通っているジムが2箇所あって、秋葉原ほぼ駅前のほうは割とやるこ... 続きを読む
2019.03.14 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 糖質制限
とりあえずの目標は体重70キロと体脂肪20%を下回ることだったのですが、さすがに3日では... 続きを読む
2019.03.13 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 糖質制限
糖質制限をやるとかならず登場するのがケンタッキーフライドチキンですね。
も... 続きを読む
2019.03.12 日々の養生 自分のカラダを知っておく 院長のたわごと マインドメイク 糖質制限
金土日と盛大にやらかして激増していた体重ですが、たった1日糖質制限をし腹9分目(弱いw)... 続きを読む
2019.03.10 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
どうやって身体の力を抜くか
そんなことばかり考えているのですが、やはり日常... 続きを読む
2019.03.09 日々の養生 自分のカラダを知っておく 院長のたわごと マインドメイク
先日革ジャンとブーツの汚れを落とし、オイルを塗り込みました。
革ジャンは1... 続きを読む
2019.03.08 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に (番外)音楽のこと
前日はひぐっつぁんの話題で飲みが盛り上がりましたが、翌日は御徒町のジャムセッションで開催... 続きを読む
2019.03.04 マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 院長のたわごと
人のことにちょいちょい口出しする人、いますね。
そういう人を「めんどくさっ... 続きを読む
2019.02.24 院長のたわごと マインドメイク 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に (番外)音楽のこと
御徒町ジャムセッションにてラウドネスの曲だけを演奏しまくる「Unlimit”LOUDNE... 続きを読む
2019.02.23 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
「脱力する」という言葉をひとつとっても、人によっては不真面目な印象を持つ人もいるでしょう... 続きを読む
2019.02.20 院長のたわごと 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
学生時代、解剖学を習った恩師である河野先生の勉強会・観察会に参加してきました。
... 続きを読む
2019.02.16 院長からお知らせ 院長のたわごと マインドメイク 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
ドラムの練習をしていると、イスの位置や高さが決まらなかったりします。
ドラ... 続きを読む
2019.02.12 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 院長のたわごと 日々の養生
脱力講座で何をやったのか、当日お渡しした資料、というか僕が何を話すか忘れないためのメモ書... 続きを読む