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鍼灸院ブログ

2016.06.12 スクワット  筋トレ  
これも小顔のため!「続かない人のための筋トレ講座」その7(スクワット2)

筋トレは、 正しいフォーム がすごく重要なんですけど、なぜ正しいフォームが重要なのか... 続きを読む

2016.06.12 スクワット  筋トレ  
これも小顔のため!「続かない人のための筋トレ講座」その6(スクワット1)

前回の「ふくらはぎ」の筋トレ、お試し頂けましたでしょうか? WEB上のお絵かきアプ... 続きを読む

2016.06.09 (番外)音楽のこと  
【番外】ロックの日ですから

ロックミュージックって一体なんなんでしょうね? 音楽が多様化してきたのでジャンル分... 続きを読む

2016.06.07 ふくらはぎ  筋トレ  
これも小顔のため!「続かない人のための筋トレ講座」その5(ふくらはぎ2)

大胸筋の筋肉痛も治まってきたと思いますので、新たに「ふくらはぎ」やっていきましょう! ... 続きを読む

2016.06.06 ふくらはぎ  筋トレ  
これも小顔のため!「続かない人のための筋トレ講座」その4(ふくらはぎ1)

全国の「筋肉痛ファン」の皆様、いかがお過ごしでしょうか? 私はジムでしこたま大胸筋... 続きを読む

2016.06.03 (番外)音楽のこと  
リアルな付き合いが幸せを呼ぶ

ジャパニーズメタル、いわゆる「ジャパメタ」好きな人が集まって、好きな曲を演奏するというセッション... 続きを読む

2016.06.02 筋トレのメンタル  筋トレ  
なぜ筋トレするのか?

昨日のアクセス数がいつもより大幅に上がっていました! もしかして昨日アップした前回... 続きを読む

2016.05.31 大胸筋  筋トレ  
これも小顔のため!「続かない人のための筋トレ講座」その3(大胸筋)

筋トレをやる前にかならず知っておきたいことを書いた前々回の記事。 1:目的をハッキリさせて... 続きを読む

2016.05.31 大胸筋  筋トレ  
これも小顔のため!「続かない人のための筋トレ講座」その2

さて、前回の記事では筋トレをやる前に知っておいてほしいことを書きました。 1:目的をハッキ... 続きを読む

2016.05.29 筋トレのメンタル  大胸筋  筋トレ  
これも小顔のため!「続かない人のための筋トレ講座」その1

さて、この講座では、最短で肉体改造をしようとか、効率的に筋肉をつけようとか、 「変わろう!... 続きを読む

2016.05.17 (番外)音楽のこと  
【番外】ご報告 『がまだすばい!熊本・大分』緒方豊和evolutionライブ

2016.5.15目黒ライブステーションにて『がまだすばい!熊本・大分』と銘打った「緒方豊和ev... 続きを読む

2016.05.12 (番外)音楽のこと  
【番外】緒方豊和evolutionライブ 『がまだすばい!熊本・大分』

いよいよ次の日曜日、 緒方豊和evolution のライブが目黒ライブステーションに... 続きを読む

2016.05.03 (番外)音楽のこと  
【番外】ベイシティ・ローラーズのフィルムコンサートでのお話

GWまっただ中ですが、村上鍼灸院としては最後のお休みの日、明日から再開です。 健康... 続きを読む

2016.04.29 (番外)音楽のこと  
(番外)チャリティオークションします!

さて、今回は治療のことは置いといて、私のライブ情報を! 来たる2016年5月15日... 続きを読む

2016.03.22 (番外)音楽のこと  
(番外)フォームこそ、その真髄

[音楽のこと] ドラムの師匠、樋口宗孝の最大の特徴はそのグルーヴである(フィルにも... 続きを読む

2016.03.05 (番外)入院手記  治療について  村上鍼灸院について  
退院してからのこと(頻尿・排尿痛・排尿困難)

尿漏れできっかけで膀胱ガンの疑いがかかり入院、結果良性だったものの尿道カテーテルをしてい... 続きを読む

2016.03.04 (番外)入院手記  治療について  村上鍼灸院について  
退院してからのこと(尿漏れはどうなった?)

「入院してました」シリーズを書いてしまったことにより、いわゆる「鍼灸院の公式ブログ」とは... 続きを読む

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