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鍼灸院ブログ

2018.04.11 院長のたわごと  (番外)音楽のこと  
【番外】ロックドラムは無駄が多い!?無駄の美学

さて、今回はロックドラマー個人を解説するのではなく、 「ロックドラ... 続きを読む

2018.04.11 院長のたわごと  8週間チャレンジ(1)  
【8週チャ31日目】変わらないということ、が分かったということで

筋トレ&糖質制限8週チャレンジ31日目。 体重、体脂肪ともに大きくは変化し... 続きを読む

2018.04.10 院長のたわごと  (番外)音楽のこと  
【番外】ロックドラムが好き!(vol.2コージー・パウエル Cozy Powell)

こうやってブログをバンバン書けるのは糖質制限のおかげです、まじで。 アタマ... 続きを読む

2018.04.10 院長のたわごと  8週間チャレンジ(1)  
【8週チャ30日目】お陰様で30日!しかし、アレが出来てないから・・・

筋トレ&糖質制限8週チャレンジ30日目。 1ヶ月もやればもうガリガ... 続きを読む

2018.04.09 院長のたわごと  (番外)音楽のこと  
【番外】ロックドラムが好き!(vol.1 Alex Van Halen アレックス・ヴァン・ヘイレン)

色んなタイプのドラマーがいますよね。 テクニカルなドラマー、グルーヴィーな... 続きを読む

2018.04.09 院長のたわごと  8週間チャレンジ(1)  
【8週チャ29日目】食べて飲んでも大丈夫だった糖質制限食!

筋トレ&糖質制限8週チャレンジ29日目。 前日にあまりに動かなかったので今... 続きを読む

2018.04.08 院長のたわごと  8週間チャレンジ(1)  
【8週チャ28日目】全く運動しないとこうなるw

筋トレ&糖質制限8週チャレンジ28日目。 この日はゴミ捨て以外で外に出なか... 続きを読む

2018.04.07 院長のたわごと  マインドメイク  8週間チャレンジ(1)  
【8週チャ27日目】自分をどうノセるか?

筋トレ&糖質制限8週チャレンジ27日目。 もうすぐこのチャレンジも1ヶ月が... 続きを読む

2018.04.06 院長のたわごと  8週間チャレンジ(1)  
【8週チャ26日目】低糖質チーズクレープダイエット?

筋トレ&糖質制限8週チャレンジ26日目。 アーモンドプードル(アー... 続きを読む

2018.04.05 院長からお知らせ  院長のたわごと  
首肩コリは万病の元(肩こり治療キャンペーン)

腰痛の方、多いです。 特にこの時期は。 しかし、腰痛よりも、... 続きを読む

2018.04.05 院長のたわごと  8週間チャレンジ(1)  
【8週チャ25日目】炊飯器でローストビーフ!

筋トレ&糖質制限8週チャレンジ25日目。 まあ、主食は肉なわけで、肉ばっか... 続きを読む

2018.04.04 院長からお知らせ  院長のたわごと  8週間チャレンジ(1)  
【8週チャ24日目】夜たくさん食べても大丈夫だった(マッサージ講座の予告)

筋トレ&糖質制限8週チャレンジ24日目。 だんだん糖質オフの食事に慣れてき... 続きを読む

2018.04.03 院長のたわごと  8週間チャレンジ(1)  
【8週チャ23日目】面倒くさがりでも大丈夫、低糖質クレープ

筋トレ&糖質制限8週チャレンジ23日目。 肉だけだとやはり飽きてくるので違... 続きを読む

2018.04.02 院長のたわごと  8週間チャレンジ(1)  
【8週チャ22日目】筋トレ&糖質制限講座アンコール終了!

筋トレ&糖質制限8週チャレンジ22日目。 アンコールのかかった筋ト... 続きを読む

2018.04.01 院長のたわごと  8週間チャレンジ(1)  
【8週チャ21日目】3週間経ちました!

筋トレ&糖質制限8週チャレンジ21日目。 早くも3週間が経ちました。 ... 続きを読む

2018.03.31 院長のたわごと  8週間チャレンジ(1)  
【8週チャ20日目】食欲旺盛、健康の印

筋トレ&糖質制限8週チャレンジ20日目。 2日前にやって下半身筋トレ、確実... 続きを読む

2018.03.30 院長のたわごと  8週間チャレンジ(1)  
【8週チャ19日目】停滞期こそ、筋トレ頑張る!

筋トレ&糖質制限8週チャレンジ19日目。 以前にも糖質制限チャレンジをやっ... 続きを読む

2018.03.29 院長のたわごと  8週間チャレンジ(1)  
【8週チャ18日目】夜、またもや食べる

筋トレ&糖質制限8週チャレンジ18日目。 いい加減70キロを下回りたいとこ... 続きを読む

2018.03.28 院長のたわごと  8週間チャレンジ(1)  
【8週チャ17日目】ご飯を豆腐に!外食でも糖質制限

筋トレ&糖質制限8週チャレンジ17日目。 火曜日は休院日。 ... 続きを読む

2018.03.27 院長からお知らせ  院長のたわごと  8週間チャレンジ(1)  
【8週チャ16日目】筋トレ&糖質制限講座、アンコール開催!

2018/4/1(日)14時から、筋トレ&糖質制限講座をアンコール開催します! ... 続きを読む

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