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鍼灸院ブログ

「脱力」して健康に

2020.07.22 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  (番外)音楽のこと  
自分を撮影してみる

前回の記事で朝倉未来選手と武井壮さんの動画を取りあげたんですけど、武井壮さんが ... 続きを読む

2020.07.21 院長のたわごと  「脱力」して健康に  不眠・途中覚醒  
自分にあった睡眠方法を探す

僕もそうなんですけど、湿気の多いこの季節に「なんだか体調が悪い」という方が増えますね。 ... 続きを読む

2020.07.19 院長のたわごと  マインドメイク  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  村上鍼灸院について  
体内の水を波たてて治療する

僕の治療は「脱力」が1番のキーワード。 「脱力してもらうためにはどうしたら... 続きを読む

2020.07.17 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  
おなか生酵素で水虫治る!?

週1で母親のマッサージをしに行っているのですが、最近調子が良い様子。 なん... 続きを読む

2020.07.16 院長のたわごと  マインドメイク  日々の養生  自分のカラダを知っておく  五十肩  「脱力」して健康に  
五十肩、治療の心構え(患者さん本人)

五十肩の痛みで夜も寝れなかった患者さまから「寝れるようになった」とのご報告で安堵している... 続きを読む

2020.07.15 院長のたわごと  マインドメイク  日々の養生  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  
動かしていなかったら動かなくなるぞ!

なかなか出来ないんですよ、毎日の練習! ええ、ドラムのことなんですけどね。 ... 続きを読む

2020.07.11 院長のたわごと  「脱力」して健康に  ストレス  便秘  吸い玉(カッピング)  
今まで動いていないところを動かしてみる

「脱力」というワードを多く使って治療している村上鍼灸院ですが「力が抜けるためにはどうした... 続きを読む

2020.07.10 院長のたわごと  マインドメイク  「脱力」して健康に  
やっぱり褒められると嬉しい♪

早朝キックボクシング、週に3、4回ですが再開してます。 自粛中は主に川で空... 続きを読む

2020.07.09 院長のたわごと  マインドメイク  頭痛  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  ストレス  肩こり  
ストレスを自分で増幅させないように

ストレスを抱えていると身体がギュッとなって余計な力が入ってしまいますね。 ... 続きを読む

2020.07.08 院長のたわごと  「脱力」して健康に  
LGBTが問題になる不思議さ

Yahooニュースに「もちぎさん」という方の記事が載っていて、リンクを開くとゲイの方の記... 続きを読む

2020.07.07 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  不眠・途中覚醒  腰痛  肩こり  首の痛み、寝違え  
悩みは身体の力みを産む

月1きてくださっている患者さま、今回は首肩ゴリゴリに固まっていました。 聞... 続きを読む

2020.07.05 院長のたわごと  日々の養生  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  エラ張り  顎関節症  
小顔といえばエラの解消、どうする?

フェイスラインのシャープにすると小顔効果が絶大です。 そのキモはやはり顎の... 続きを読む

2020.07.04 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  腰痛  肩こり  
はじめ大きく、それを小さく

治療のためにもドラムのためにもなるので身体の動かし方を研究していると、やはり一流のスポー... 続きを読む

2020.07.03 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  五十肩  「脱力」して健康に  肩こり  
五十肩の時によく使うツボ

肩を上げると激痛、突然現れる五十肩。 「四十肩」ともいいますが、これらは通... 続きを読む

2020.06.29 院長のたわごと  マインドメイク  日々の養生  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  
考え方で治癒力は変わると思う

先日行った早朝キックの日、寒かったんです。 でも雨が降っていたのでどうせ濡れると思... 続きを読む

2020.06.24 院長のたわごと  マインドメイク  日々の養生  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  便秘  不眠・途中覚醒  
体調をキープしたい!

昔、誰かプロ野球のピッチャー「体調さえ万全ならどんなバッターでも抑えられる」という趣旨の... 続きを読む

2020.06.23 院長のたわごと  日々の養生  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  腰痛  
仙腸関節を伸ばしてみよう!

やったら体に良いことって世の中にたくさんあるんですけど、とある問題があります。 ... 続きを読む

2020.06.21 院長のたわごと  マインドメイク  「脱力」して健康に  (番外)音楽のこと  
ヨガでもクリスタルボウル!

患者さまにクリスタルボウルのことを話したら「ヨガの先生がクリスタルボウルの音楽をかけるこ... 続きを読む

2020.06.18 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  腰痛  
腰が痛い兄の肩はガチガチ!

1年ほど前に肩甲骨を骨折して手術、正しい糖質制限とウォーキング、肩のリハビリなどでかなり... 続きを読む

2020.06.17 院長のたわごと  マインドメイク  「脱力」して健康に  (番外)音楽のこと  
何が良いかは自分で決める!

中学生の時にドラムを始めましたが、何が良いドラム、良い音楽かはわかりませんでした。 ... 続きを読む

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