2020.09.20
悩みは身体の力みを産む
月１きてくださっている患者さま、今回は首肩ゴリゴリに固まっていました。 聞... 続きを読む
「脱力」して健康に
2020.07.07 院長のたわごと 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 不眠・途中覚醒 腰痛 肩こり 首の痛み、寝違え
2020.07.05 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に エラ張り 顎関節症
小顔といえばエラの解消、どうする？
フェイスラインのシャープにすると小顔効果が絶大です。 そのキモはやはり顎の... 続きを読む
2020.07.04 院長のたわごと 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 腰痛 肩こり
はじめ大きく、それを小さく
治療のためにもドラムのためにもなるので身体の動かし方を研究していると、やはり一流のスポー... 続きを読む
2020.07.03 院長のたわごと 自分のカラダを知っておく 五十肩 「脱力」して健康に 肩こり
五十肩の時によく使うツボ
肩を上げると激痛、突然現れる五十肩。 「四十肩」ともいいますが、これらは通... 続きを読む
2020.06.29 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
考え方で治癒力は変わると思う
先日行った早朝キックの日、寒かったんです。 でも雨が降っていたのでどうせ濡れると思... 続きを読む
2020.06.24 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 便秘 不眠・途中覚醒
体調をキープしたい！
昔、誰かプロ野球のピッチャー「体調さえ万全ならどんなバッターでも抑えられる」という趣旨の... 続きを読む
2020.06.23 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 腰痛
仙腸関節を伸ばしてみよう！
やったら体に良いことって世の中にたくさんあるんですけど、とある問題があります。 ... 続きを読む
2020.06.18 院長のたわごと 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 腰痛
腰が痛い兄の肩はガチガチ！
1年ほど前に肩甲骨を骨折して手術、正しい糖質制限とウォーキング、肩のリハビリなどでかなり... 続きを読む
2020.06.14 院長からお知らせ 院長のたわごと マインドメイク 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
新しい世界が始まる。自分も変わっていかないと
新型コロナウイルスによって生活様式が大きく変わろうとしています。 いままで... 続きを読む
2020.06.06 院長のたわごと 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
重心を低く、丹田を意識すると心も体もブレない
ドラムでリズムを叩いた状態から速いフレーズを叩こうとすると「次は速いフレーズが来る！」と... 続きを読む
2020.06.05 院長のたわごと マインドメイク 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に （番外）音楽のこと 不定愁訴 うつ
クリスタルボウルで脳のリラックス
患者さんに勧められて（逆だろw）、安眠のためのCDブックを買いました。 聞... 続きを読む
2020.06.04 院長のたわごと 自分のカラダを知っておく 背中痛 「脱力」して健康に 腰痛 肩こり
母親の明らかな背中の張りをどうするか
何回かこのブログの記事にしている僕の母親ですが、ポリオで左足がほとんど動きません。 ... 続きを読む
2020.06.03 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 肩こり
肩こりは肩こりを呼んでしまうぞ！
「肩が凝った」という感覚は身体の力みを呼び込み、さらに肩こりがひどくなっていくと僕は思っ... 続きを読む
2020.06.02 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 不眠・途中覚醒 肩こり
呼吸で肩こり解消だ！
呼吸法って色々ありますね。 ヨガや武術でも非常に重要視されます。 ス... 続きを読む
2020.05.28 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 2020年自粛中ダイエット 腰痛 患者様の声
ぎっくり腰にならない考え方
先日、美容院で髪を切ったとき、いつもやってくれている人がギックリ腰をやってしまったという... 続きを読む
