2024.03.25
浄水器でダイエット！
最近は若干（かなり？）緩めですが糖質制限をしている僕にとって「水」をたくさん飲むのことは... 続きを読む
日々の養生
2017.11.20 マインドメイク 日々の養生 院長のたわごと
肉体的な衰えは精神も萎えると実感
ここのブログは鍼灸院の公式ブログなんですけど「院長が何を考えててどんな人物であるか？」と... 続きを読む
2017.10.13 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく
そもそも、その「基準」は正しいものなのか？
今年の健康診断では不良な数値が一つもありませんでしたが、一昨年は1日糖質摂取量10g以下... 続きを読む
2017.04.29 院長からお知らせ 日々の養生 自分のカラダを知っておく 糖質制限
GWの営業と、糖質制限実践者の嬉しいご報告
僕が健康のためにやっていることのひとつ、 糖質制限。 ... 続きを読む
2017.04.20 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく
鍼灸師も歯が命です！
前回の記事でコーヒーメーカーの事を書きましたが、コーヒーを飲むにあたって唯一残念なことは... 続きを読む
2017.01.22 日々の養生 3ヶ月の肉体改造 筋トレ
健康的に糖質制限ダイエット、3ヶ月の記録
僕自身が3ヶ月に渡り、ジムに通い糖質制限をして肉体改造をていった記録が下記にあります。 ... 続きを読む
2017.01.06 院長のたわごと 日々の養生
膀胱内視鏡、受けてきました（身体リセット2日目）
尿漏れがひどくて病院行ったところ、膀胱ガンの疑いありということで即入院、手術を行ったのが... 続きを読む
