2023.04.07 院長のたわごと 日々の養生 中医学のお話
2023年の4月7日(金)は、いわゆる「春の嵐」。
前日から夜中も風がすごかったですが... 続きを読む
2023.01.11 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
お正月も明けまして、ちゃんと身になった形で3キロ増量した院長です、こんにちわ。
去年の... 続きを読む
2022.12.31 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく
これまでのお話↓
第一話 尿漏れ、再び
第二話 尿漏れ、どうやって止めよう!?
膀... 続きを読む
2022.04.28 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
腰痛や五十肩は多くの場合原因がはっきりしません。
そもそも四十肩・五十肩は原因不明な肩痛の... 続きを読む
2021.12.18 院長のたわごと 日々の養生
乾燥しているので口角炎ぽくなり、さらに髭剃り負けで肌が荒れてきたのでリップクリームを買ってみ... 続きを読む
2021.12.07 院長のたわごと 日々の養生
季節は秋から冬へ。
寒くなってきましたね。
同時に空気が明らかに乾燥しています。... 続きを読む
2021.10.20 院長のたわごと 日々の養生 「脱力」して健康に
真面目なストレッチとしてSNSに投稿したら、セクシーだの色っぽいだのお宮の松だのアタック... 続きを読む
2021.10.17 院長のたわごと 日々の養生
最近、体調いいんです。
なーんとなくスッキリしない感じが続いていた夏(といっても昔より... 続きを読む
2021.09.22 院長のたわごと 日々の養生
自分が疲れているかどうか?
というのは人によって判断にバラつきがあると思うんです。
... 続きを読む
2021.09.11 院長のたわごと 日々の養生
以前は食べればすぐ出るほど便通が良かったのですが、ここ数年出ないというわけではないけど
お... 続きを読む
2021.09.03 院長のたわごと 日々の養生 9日間ファスティング
今日は2021年9月3日(金)。
9日間に及ぶファスティングは8/24日(火)で終了しまし... 続きを読む
2021.07.26 院長のたわごと 日々の養生
寝苦しい日が続いてますね。
クーラーで涼しくすれば翌朝絶好調というわけでもないので、ど... 続きを読む
2021.05.09 院長のたわごと 日々の養生
人生で初めて慢性的に胃が痛くなってしまった。
鳩尾のやや左側がシクシク痛い。
痛... 続きを読む
2021.04.27 日々の養生 院長のたわごと
頭や首肩がスッキリしないという方が最近増えてます。
緊急事態宣言で色々叫びたくなるよう... 続きを読む
2021.04.12 院長のたわごと 日々の養生
「可動域」という言葉がありまして、人間の身体って腕を上げたり腰を捻ったりと色々な方向に動くん... 続きを読む
2021.02.01 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく
週一で実家に戻り、母親のマッサージをしているんです。
母はポリオ(小児麻痺)でほとんど... 続きを読む
2021.01.30 院長のたわごと 日々の養生 中医学のお話
東洋医学では「精(精気)」が人体を構成し人体の各種機能をささえる基本物質ということになってい... 続きを読む
2020.12.31 日々の養生 「脱力」して健康に 院長からお知らせ 院長のたわごと マインドメイク
僕のブログによく出てくるネタとして、
頭の中を嫌なことで占有させないようにしよう!
... 続きを読む
2020.12.19 院長のたわごと 日々の養生
一応このブログは何を書いても良いということになってまして、まあほんとになんでも書いてますけど... 続きを読む
2020.12.07 院長のたわごと 日々の養生
血液検査をして全て(orほとんど)が基準値以内、でも体調不良が続く。
こんな脱力相談者... 続きを読む