2023.09.20
春は心身ともに乱高下！
2023年の4月7日（金）は、いわゆる「春の嵐」。 前日から夜中も風がすごかったですが... 続きを読む
日々の養生
2023.01.11 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
体の訛り具合がすごい（汗）
お正月も明けまして、ちゃんと身になった形で3キロ増量した院長です、こんにちわ。 去年の... 続きを読む
2022.12.31 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく
院長がひたすらストレッチをする30分の動画
これまでのお話↓ 第一話 尿漏れ、再び 第二話 尿漏れ、どうやって止めよう！？ 膀... 続きを読む
2022.04.28 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
「動かすと痛い」は動かして治す！
腰痛や五十肩は多くの場合原因がはっきりしません。 そもそも四十肩・五十肩は原因不明な肩痛の... 続きを読む
2021.10.20 院長のたわごと 日々の養生 「脱力」して健康に
セクシーポーズでくびれ作りましょ
真面目なストレッチとしてSNSに投稿したら、セクシーだの色っぽいだのお宮の松だのアタック... 続きを読む
2021.09.03 院長のたわごと 日々の養生 9日間ファスティング
ファスティングで変わったこと
今日は2021年9月3日（金）。 9日間に及ぶファスティングは8/24日（火）で終了しまし... 続きを読む
2021.02.01 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく
ポリオの母、霜焼け治る
週一で実家に戻り、母親のマッサージをしているんです。 母はポリオ（小児麻痺）でほとんど... 続きを読む
2021.01.30 院長のたわごと 日々の養生 中医学のお話
歳をとるほどに胃腸を整えなければならない理由
東洋医学では「精（精気）」が人体を構成し人体の各種機能をささえる基本物質ということになってい... 続きを読む
