2021.04.09
ポリオの母、霜焼け治る
週一で実家に戻り、母親のマッサージをしているんです。 母はポリオ（小児麻痺）でほとんど... 続きを読む
日々の養生
2021.02.01 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく
2021.01.30 院長のたわごと 日々の養生 中医学のお話
歳をとるほどに胃腸を整えなければならない理由
東洋医学では「精（精気）」が人体を構成し人体の各種機能をささえる基本物質ということになってい... 続きを読む
2020.11.05 院長のたわごと 日々の養生
冬は新型コロナウイルス感染のリスクは増えます
いよいよ寒くなってきて、空気も乾燥してきました。 夏場に小康状態になりつつあった新型コ... 続きを読む
2020.11.01 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく
冬のコロナ対策、インフルエンザ対策
いよいよ寒くなってきました。 そして乾燥してきましたね。 暑さと寒さの入れ替わりでぎっく... 続きを読む
2020.10.30 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく
1日水を3リットル飲んでます
いつも健康をキープするためにどうすれば良いか考えていますが、いつの間にかやらなくなっていたこ... 続きを読む
2020.07.15 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
動かしていなかったら動かなくなるぞ！
なかなか出来ないんですよ、毎日の練習！ ええ、ドラムのことなんですけどね。 ... 続きを読む
2020.06.29 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
考え方で治癒力は変わると思う
先日行った早朝キックの日、寒かったんです。 でも雨が降っていたのでどうせ濡れると思... 続きを読む
2020.06.27 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく
若い頃は何をどんだけ食べていたか
前回お酒が飲めなくなってきたという記事を書きましたが、食べる方もダメになってきまして（汗... 続きを読む
2020.06.12 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく
足首が細くなっている！自粛中に何やったの？
月に２、３回いらしていた方なのですが、特殊なご職業のため自粛期間中はまさに自粛していた患... 続きを読む
2020.05.24 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 2020年自粛中ダイエット
久しぶりに味わう猛烈な空腹感
体調アップを目的としたダイエットを5月に入ってからやってるんです。 体重7... 続きを読む
2020.05.23 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 2020年自粛中ダイエット
今が健康になるチャンス、人に囚われるな！！
不調になる原因って色々あると思うんですけど、ちょっと角度を変えて見ると一つのことに集約さ... 続きを読む
2020.05.20 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 2020年自粛中ダイエット
どうせなら出しておこう、オキシトシン！
幸せホルモンと名高い「オキシトシン」。 今でこそいろんなメディアに取り上げ... 続きを読む
