2018.04.02 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ22日目。
アンコールのかかった筋ト... 続きを読む
2018.04.01 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ21日目。
早くも3週間が経ちました。
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2018.03.31 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ20日目。
2日前にやって下半身筋トレ、確実... 続きを読む
2018.03.30 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ19日目。
以前にも糖質制限チャレンジをやっ... 続きを読む
2018.03.29 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ18日目。
いい加減70キロを下回りたいとこ... 続きを読む
2018.03.28 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ17日目。
火曜日は休院日。
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2018.03.27 8週間チャレンジ(1) 院長からお知らせ 院長のたわごと
2018/4/1(日)14時から、筋トレ&糖質制限講座をアンコール開催します!
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2018.03.26 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ15日目。
もう2週間立ったのですね。
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2018.03.25 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ14日目。
この日のバタバタしてて筋トレまで... 続きを読む
2018.03.24 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ13日目。
この日も腰がやや痛かったので筋ト... 続きを読む
2018.03.23 院長のたわごと (番外)音楽のこと
2018/3/22(木) ZEPP TOKYO へ、“LOUDNESS World To... 続きを読む
2018.03.23 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ12日目。
以前ギックリ腰をやったところがち... 続きを読む
2018.03.22 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ11日目。
もう11日目か。
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2018.03.21 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ10日目。
この日の早朝キックボクシングはパ... 続きを読む
2018.03.20 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ9日目。
早朝キックでかなり追い込まれ、体が... 続きを読む
2018.03.19 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1) (番外)音楽のこと
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ8日目。
ライブの余韻にひたる1日ではありま... 続きを読む
2018.03.18 院長のたわごと マインドメイク (番外)音楽のこと
3/17(土)「Welcome To The kyo- house(≧∀≦)Vol.16... 続きを読む
2018.03.18 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ7日目。
この日はライブだったので朝から慌た... 続きを読む
2018.03.17 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ6日目。
前日は飲んじゃっても体重が減り順調... 続きを読む
2018.03.16 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ5日目。
週二回設定している「キツイ筋トレ」... 続きを読む