2018.03.18 院長のたわごと マインドメイク (番外)音楽のこと
3/17(土)「Welcome To The kyo- house(≧∀≦)Vol.16... 続きを読む
2018.03.02 院長からお知らせ 院長のたわごと マインドメイク
月1で御徒町のジャパメタセッションに参加しているのですが、みんなに
痩せて... 続きを読む
2018.02.26 院長のたわごと マインドメイク 院長からお知らせ
鬱々とした気分を続けると絶対に運が下がるので「どうしたら毎日ハッピーに過ごせるか?」を模... 続きを読む
2018.02.24 院長からお知らせ 院長のたわごと マインドメイク
金土日連続で勉強会に出てます。
自己啓発系なのかな?
でも、... 続きを読む
2018.01.29 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生
患者さまにお花をいただきました。
ありがとうございます!
... 続きを読む
2018.01.25 院長からお知らせ 院長のたわごと マインドメイク
このブログのネタ帳があるのですが、最近使ってないことに気づきました。
以前... 続きを読む
2018.01.19 院長のたわごと マインドメイク (番外)音楽のこと
先日チョ・ソンジンさんのピアノリサイタルに行きました。
なんとあのショパン... 続きを読む
2018.01.17 院長のたわごと マインドメイク
18時以降に食事を摂取しないことにして3日目の朝。
体調は良いし、体重も体... 続きを読む
2018.01.15 院長からお知らせ 院長のたわごと マインドメイク
目標は体重を68キロ。
しっかり運動、しっかりタンパク質をはじめ必要な栄養... 続きを読む
2018.01.13 院長のたわごと マインドメイク
本日の運動は定例のスクワットのみ。
ちょっと身体の張りが強くなってきたので... 続きを読む
2018.01.11 マインドメイク 院長のたわごと
3日前にやった上半身の筋トレで今でも大胸筋がバキバキの筋肉痛です。
久々に... 続きを読む
2018.01.10 院長のたわごと マインドメイク
1/3からランニング、キックボクシング、筋トレのどれかをやっています。
負... 続きを読む
2018.01.02 院長のたわごと マインドメイク
目標を立てる。
そして書いて張り出す。
こういったこ... 続きを読む
2018.01.01 院長からお知らせ 院長のたわごと マインドメイク 2017年内最後の追い込み
あけましておめでとうございます。
本年もどうぞ宜しくお願いします。
... 続きを読む
2017.12.31 マインドメイク 2017年内最後の追い込み 院長からお知らせ
タイトルの「年腹」とは「年内中にお腹をへっこまそう!」の略です、すみません。
年末までに出... 続きを読む
2017.12.30 院長のたわごと マインドメイク 2017年内最後の追い込み
タイトルの「年腹」とは「年内中にお腹をへっこまそう!」の略です、すみません。
年末までに出... 続きを読む
2017.12.29 院長のたわごと マインドメイク 2017年内最後の追い込み
タイトルの「年腹」とは「年内中にお腹をへっこまそう!」の略です、すみません。
年末... 続きを読む
2017.12.28 院長のたわごと マインドメイク 2017年内最後の追い込み
タイトルの「年腹」とは「年内中にお腹をへっこまそう!」の略です、すみません。
... 続きを読む
2017.12.27 院長のたわごと マインドメイク 2017年内最後の追い込み
村上鍼灸院は2017年12月31日まで開院しています。
そうです、年内無休です。
な... 続きを読む
2017.12.26 院長のたわごと マインドメイク 2017年内最後の追い込み
【2017.12.26更新】
今年も残りわずか、2017年中にどこまで身体を追い込めるのか... 続きを読む