台東区・浅草橋駅 徒歩2分の鍼灸院。鍼(はり)治療で身体全体のバランスを整え、腰痛・肩こり・不定愁訴・美容・小顔に効果的です

鍼灸院ブログ

マインドメイク

睡眠の質を上げることだけを考えてみる

  去年の年末から徐々に調子悪くなってきて年末年始は軽く風邪状態、身体は動くもののなんかすっきりしないので早朝キックボクシングは1/10までおやすみ。   1/10に行ったは良いものの、すぐに息切れ。 …

俺が行かずして誰が行く!(SLYちょっぴり復活♪)

  1993年の年末だったか正確な日付は忘れたけど僕の自宅の電話が鳴ったんだ。   まだ携帯電話は万人が持つようなものではなく、基本はいわゆる「家電(いえでん)」だ。   電話を取ると、かけ …

痰にも吸い玉

  昨日やってもらった吸い玉、健康管理に気を使っているつもりでしたがけっこう出ましたね。 右腰が痛かったのですが、背中全部にやってもらい、今朝はすごく快調でものすごくキツいトレーナーさんだったキックボクシングも …

治療されてみました!

  基本僕は「治療する人」ですが、たまに「治療される人」になります。   どうやったって自分の背中には打てませんし、人にやってもらうと新しい発見があって勉強にもなるのです。   今回はキック …

身体が固まっていることに気づいているか!?

  寒くてさらに風が吹いたりすると体がキュッと縮こまって身を固めたりしますよね。   体温を下げないための防御反応ですけど、当然リラックスは出来ていません。   この時「あ〜、力入っているな …

ノレない時、無理やり笑顔を作ってみる

  ドラムをやっていると、なんとなくノレない時があります。   調子良くノレてる時は自然と笑顔になってたりするんですけど「間違えちゃいけない」と緊張してたりすると口がへの字に曲がってつまらなさそうな顔 …

4年半で大きく変わる脈と舌

  うちにもう4年半通ってくださっている患者さんがいるんですけど、体調面はもとより精神面でも大きく変わり、さらに当初気になっていた背中の浮腫はほぼなくなって二回りくらい薄くなっている方がいます。 ※この患者さま …

不眠からの脱出方法

  眠りたいのに、眠れない。   辛いですね。   イヤなこと、嫌いな人のことなどを頭の中で悶々と考えてしまい、イライラしたり不安になって寝付けないかったり、 理由がハッキリしないでなぜか眠 …

伝えることの難しさ(インフルエンザにマスクは有効?)

  ネットに限らず、正しく情報が広まるのってすごく難しいと思っています。   ある記事の見出しには、   インフル予防にマスクは「推奨していない」厚生労働省   とありました。 & …

科学的な根拠ってなんだ?

  このブログを始めてから定期的にこのような記事を書いているのですが、また改めて記事にします。   今は情報が多すぎて何が正しいのかわからなくなることがありますね。   ニュースサイトでは …

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