2024.05.03
とにかくやって、脱力を知る
さて、本日は休院日のため早朝キックボクシングを長めにやってきました。 特に... 続きを読む
自分のカラダを知っておく
2020.03.24 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 （番外）音楽のこと
2020.03.23 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
身体のための正しい選択
「正しい」とはなんだろうか？ 人によって正しいと思うことは違って、立場や状... 続きを読む
2020.03.20 「脱力」して健康に 今日の座敷わらしちゃん 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく
縄跳びで自分の成長を知りました
早朝キックボクシングをはじめて約2年半が経ちました。 以前は筋トレを頑張っ... 続きを読む
2020.02.25 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
半年前の蹴りと今の蹴りを比べてみた
のっけから無駄にgifでキックです（笑） どうやっ... 続きを読む
2020.02.07 院長のたわごと 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に （番外）音楽のこと
首の角度で脱力が変わる（ドラム編）
月に2回、御徒町の「JAM SESSION」というお店で開催されている「ジャパメタセッシ... 続きを読む
2020.02.06 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に （番外）音楽のこと
さあ、力を抜いてみよう！
ドラムを叩くとき、 腕を上げて、ストンと力を抜いて腕を落とすだけ。 ... 続きを読む
2020.02.04 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 2週間チャレンジ
ちょっと健康になってみようかと
[caption id="attachment_8338" align="alignleft" ... 続きを読む
2020.02.03 院長のたわごと 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
左右差のある自分の身体
筋トレやキックボクシングをやったり、脱力して自分の身体にしっかり意識を向けると気づくこと... 続きを読む
2020.01.26 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 中医学のお話
新型肺炎、コロナウイルスに対抗する
はじめに書いておきますが、この記事にウイルスに対抗する特効薬的なことは書いてありません、... 続きを読む
2020.01.25 院長からお知らせ 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
手首が痛い時、手首に治療薬はない！
腱鞘炎などの手首の痛み、または指先の痛みなどもそうですが、その治療薬は現場にはありません... 続きを読む
2020.01.23 「脱力」して健康に 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 吸い玉（カッピング）
治療されてみました！
基本僕は「治療する人」ですが、たまに「治療される人」になります。 どうやっ... 続きを読む
2020.01.22 マインドメイク 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
身体が固まっていることに気づいているか！？
寒くてさらに風が吹いたりすると体がキュッと縮こまって身を固めたりしますよね。 ... 続きを読む
2020.01.21 マインドメイク 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 院長のたわごと （番外）音楽のこと
ノレない時、無理やり笑顔を作ってみる
ドラムをやっていると、なんとなくノレない時があります。 調子良くノレてる時... 続きを読む
2020.01.19 院長のたわごと マインドメイク 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 脈診 舌診
４年半で大きく変わる脈と舌
うちにもう４年半通ってくださっている患者さんがいるんですけど、体調面はもとより精神面でも... 続きを読む
2020.01.18 院長のたわごと 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に （番外）音楽のこと
バスドラの練習でいつでも脱力！
常々ドラムもキックボクシングも健康も「脱力から」と思っている私ではありますが、バスドラム... 続きを読む
2020.01.16 院長のたわごと マインドメイク 自分のカラダを知っておく
伝えることの難しさ（インフルエンザにマスクは有効？）
ネットに限らず、正しく情報が広まるのってすごく難しいと思っています。 ある... 続きを読む
