2024.11.30
ダイエット最強フードはステーキ
糖質制限２週間チャレンジ2/13（木）朝の計測 体重：71.0キロ（前日7... 続きを読む
2週間チャレンジ
2020.02.04 日々の養生 自分のカラダを知っておく 院長のたわごと 2週間チャレンジ
ちょっと健康になってみようかと
[caption id="attachment_8338" align="alignleft" ... 続きを読む
2017.05.31 院長のたわごと 2週間チャレンジ
パール楽器のTシャツ【お腹9、10日目】
なんとかお腹をへっこませたいと始めたチャレンジですが、僕のとてつもない意志の弱さで暗雲立... 続きを読む
2017.05.29 マインドメイク 院長のたわごと 2週間チャレンジ
超人気担々麺の罠【お腹8日目】
浅草に「馬賊」という担々麺が有名なお店があるのですが、たまたま通りかかったらオープンちょ... 続きを読む
2017.05.25 院長のたわごと 中医学のお話 2週間チャレンジ
嫁にも鍼！【お腹4日目】
イライラすると言うのでこのブログでよく出てくる「太衝」をメインに、全身に鍼を施しました。... 続きを読む
2016.09.20 （番外）音楽のこと 2週間チャレンジ
【健康的痩せ！第二回 2週間チャレンジ】12日目
今回の目標は、体重を64キロ台にすること！ 健康的に痩せるには体重は関係ありませんが、今回... 続きを読む
2016.09.19 2週間チャレンジ
【健康的（に）痩せ（たいなあ）！第二回 2週間チャレンジ】11日目
【今回のルール】 朝起きてオシッコをしたあとの数値を記録していく。 （基本は）正しい... 続きを読む
