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鍼灸院ブログ

2週間チャレンジ

2020.02.13 院長のたわごと  日々の養生  2週間チャレンジ  
ダイエット最強フードはステーキ

糖質制限2週間チャレンジ2/13(木)朝の計測 体重:71.0キロ(前日7... 続きを読む

2020.02.12 院長のたわごと  2週間チャレンジ  
筋トレ追加も体重増!

糖質制限はあくまで健康のためにやっているもので、体重を減らすのが目的ではありません。 ... 続きを読む

2020.02.09 院長のたわごと  2週間チャレンジ  
ライブって痩せるのが定番じゃなかったっけ?

ライブの翌日の計測です。 糖質制限2週間チャレンジ2/9(日)朝の計測 ... 続きを読む

2017.06.07 院長のたわごと  2週間チャレンジ  
こっそりと結果発表【お腹最終日】

音楽ネタで盛り上がっている中、こっそりと「お腹周りをへっこまそう!2週間チャレンジ」の結... 続きを読む

2017.06.03 院長のたわごと  2週間チャレンジ  
糖質オフな美味しい食べ物!【お腹13日目】

お腹をへっこまそう! そんな希望に満ち溢れながら始めた2週間チャレ... 続きを読む

2017.06.02 院長のたわごと  2週間チャレンジ  
お前も御徒町にしてやろうか!【お腹11、12日目】

意味不明なタイトル(笑) 御徒町で定期的に行われているジャパメタセ... 続きを読む

2017.05.31 院長のたわごと  2週間チャレンジ  
パール楽器のTシャツ【お腹9、10日目】

なんとかお腹をへっこませたいと始めたチャレンジですが、僕のとてつもない意志の弱さで暗雲立... 続きを読む

2017.05.29 院長のたわごと  マインドメイク  2週間チャレンジ  
超人気担々麺の罠【お腹8日目】

浅草に「馬賊」という担々麺が有名なお店があるのですが、たまたま通りかかったらオープンちょ... 続きを読む

2017.05.28 院長のたわごと  2週間チャレンジ  
全く変わらない腹【お腹6,7日目】

お腹引っ込めようチャレンジを始めて1週間、相当運動をしているのでちょっとはお腹周りのサイ... 続きを読む

2017.05.26 院長のたわごと  2週間チャレンジ  
患者さまと同じモノ【お腹5日目】

今日の良いこと! 先日はトイレマットとトイレスリッパが全く同じ、という患者... 続きを読む

2017.05.25 中医学のお話  院長のたわごと  2週間チャレンジ  
嫁にも鍼!【お腹4日目】

イライラすると言うのでこのブログでよく出てくる「太衝」をメインに、全身に鍼を施しました。... 続きを読む

2017.05.24 院長のたわごと  2週間チャレンジ  
口角炎にも鍼!【お腹3日目】

今日の良いこと! ウチのトイレマットとトイレスリッパは、今日いらっしゃった... 続きを読む

2017.05.23 院長のたわごと  2週間チャレンジ  
お腹周りチャレンジ!初日から2日目の出来事

いつの間にかベルトに乗っかっている腹。 これをなんとかせないかんと思い、お... 続きを読む

2016.09.23 院長のたわごと  2週間チャレンジ  
2回目のチャレンジで分かったこと

チャレンジ2回目はかなりグダグダでしたが、良いこともありましたよ! まずで... 続きを読む

2016.09.22 2週間チャレンジ  
【健康的痩せ!第二回 2週間チャレンジ】最終日!

今回の目標は、体重を64キロ台にすること! 健康的に痩せるには体重は関係ありませんが、今回... 続きを読む

2016.09.21 2週間チャレンジ  
【健康的痩せ!第二回 2週間チャレンジ】13日目

今回の目標は、体重を64キロ台にすること! 健康的に痩せるには体重は関係ありませんが、今回... 続きを読む

2016.09.20 (番外)音楽のこと  2週間チャレンジ  
【健康的痩せ!第二回 2週間チャレンジ】12日目

今回の目標は、体重を64キロ台にすること! 健康的に痩せるには体重は関係ありませんが、今回... 続きを読む

2016.09.19 2週間チャレンジ  
【健康的(に)痩せ(たいなあ)!第二回 2週間チャレンジ】11日目

【今回のルール】 朝起きてオシッコをしたあとの数値を記録していく。 (基本は)正しい... 続きを読む

2016.09.18 2週間チャレンジ  
【健康的痩せ!第二回 2週間チャレンジ】10日目

今回の目標は、体重を64キロ台にすること! 健康的に痩せるには体重は関係ありませんが、今回... 続きを読む

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