2018.03.26 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ15日目。
もう2週間立ったのですね。
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2018.03.25 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ14日目。
この日のバタバタしてて筋トレまで... 続きを読む
2018.03.24 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ13日目。
この日も腰がやや痛かったので筋ト... 続きを読む
2018.03.23 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ12日目。
以前ギックリ腰をやったところがち... 続きを読む
2018.03.22 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ11日目。
もう11日目か。
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2018.03.21 8週間チャレンジ(1) 院長のたわごと
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ10日目。
この日の早朝キックボクシングはパ... 続きを読む
2018.03.20 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ9日目。
早朝キックでかなり追い込まれ、体が... 続きを読む
2018.03.19 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1) (番外)音楽のこと
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ8日目。
ライブの余韻にひたる1日ではありま... 続きを読む
2018.03.18 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ7日目。
この日はライブだったので朝から慌た... 続きを読む
2018.03.17 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ6日目。
前日は飲んじゃっても体重が減り順調... 続きを読む
2018.03.16 8週間チャレンジ(1) 院長のたわごと
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ5日目。
週二回設定している「キツイ筋トレ」... 続きを読む
2018.03.15 院長からお知らせ 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ4日目。
この日は朝から解剖学の勉強会で千葉... 続きを読む
2018.03.14 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ3日目。
この日は鶏つくねを作ってみました。... 続きを読む
2018.03.13 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ2日目。
講座中にやったプッシュアップとタオ... 続きを読む
2018.03.12 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
長く楽しかった最後の晩餐も終わりをつげ(いいのかw)、糖質をカットする生活がやってまいり... 続きを読む
2018.03.11 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ講座・糖質制限編、無事終了しました。
いや、無事じゃないかも。
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