2018.05.05 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ55日目。
チャレンジ終了2日前、ここでくじ... 続きを読む
2018.05.04 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ54日目。
もうすぐチャレンジが終わりなので... 続きを読む
2018.05.03 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ53日目。
この日は月、火と続いた早朝キック... 続きを読む
2018.05.02 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ52日目。
苦節52日、ついに体重70キロを... 続きを読む
2018.05.01 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ51日目。
どんなに良いことでも、続けなけれ... 続きを読む
2018.04.30 院長のたわごと マインドメイク 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ50日目。
早朝キックボクシング、筋トレ、糖... 続きを読む
2018.04.29 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ49日目。
土日は早朝キックボクシングをやっ... 続きを読む
2018.04.28 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ48日目。
なんだかんだで忙しくさせてもらっ... 続きを読む
2018.04.27 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ47日目。
この日は夜に第三期LOUDNES... 続きを読む
2018.04.26 院長のたわごと マインドメイク 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ46日目。
この日は朝から大雨が降っていたし... 続きを読む
2018.04.25 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ45日目。
さすがに肉体的な疲れが溜まってき... 続きを読む
2018.04.24 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ44日目。
この日は早朝キックボクシ... 続きを読む
2018.04.23 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ43日目。
この日も朝の患者様が終わって昼前... 続きを読む
2018.04.22 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ42日目。
朝の患者さまが終わったあと、すぐ... 続きを読む
2018.04.21 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ41日目。
前日の上半身筋トレに続き、この日... 続きを読む
2018.04.20 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ40日目。
この日は、朝にキックボクシングに... 続きを読む
2018.04.19 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ39日目。
糖質制限界隈で話題になっていたミ... 続きを読む
2018.04.18 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ38日目。
筋トレと糖質制限でどこまで健康に... 続きを読む
2018.04.17 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ37日目。
この日は早朝キックボクシングにも... 続きを読む
2018.04.16 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ36日目。
いつまで同じネタ続けるんだって感... 続きを読む