2024.03.25
チューブで広背筋を鍛えてみよう！
さて、緊急事態宣言も出まして、より自宅にいる機会が多くなってくると思います。 ... 続きを読む
「脱力」して健康に
2020.04.08 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 背筋 筋トレ
2020.04.04 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
免疫力アップしなければ買い物にもいけない
いよいよ恐れていた事態になってきました。 増加が止まりません。 ... 続きを読む
2020.03.31 院長のたわごと 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に （番外）音楽のこと
総合格闘家・矢地祐介さんの動画で脱力、そしてひぐっつぁんのドラムとの類似性
この記事はあくまで僕の個人的見解です！ ひぐっつぁんの代弁している... 続きを読む
2020.03.27 院長からお知らせ 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 今日の座敷わらしちゃん （番外）音楽のこと
やっぱり座敷わらしちゃん！
いよいよ日本も新型コロナウイルス対策に本腰を入れ、自粛の要請が出てしまいました。... 続きを読む
2020.03.24 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 院長のたわごと マインドメイク （番外）音楽のこと
とにかくやって、脱力を知る
さて、本日は休院日のため早朝キックボクシングを長めにやってきました。 特に... 続きを読む
2020.03.23 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
身体のための正しい選択
「正しい」とはなんだろうか？ 人によって正しいと思うことは違って、立場や状... 続きを読む
2020.03.20 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 今日の座敷わらしちゃん
縄跳びで自分の成長を知りました
早朝キックボクシングをはじめて約2年半が経ちました。 以前は筋トレを頑張っ... 続きを読む
2020.03.08 院長のたわごと 「脱力」して健康に （番外）音楽のこと
バスドラムをアップダウンで叩こう！
今までロックドラムをやってきて、ペダルの踏み方なんて微塵も考えてなかったんです。 ... 続きを読む
2020.03.06 院長からお知らせ 院長のたわごと 日々の養生 「脱力」して健康に 今日の座敷わらしちゃん
今日の座敷わらしちゃん
もうツイテルことがあったら全部座敷わらしちゃんのおかげということでシリーズ化していこうと... 続きを読む
2020.02.25 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
半年前の蹴りと今の蹴りを比べてみた
のっけから無駄にgifでキックです（笑） どうやっ... 続きを読む
2020.02.09 院長のたわごと 「脱力」して健康に （番外）音楽のこと
力みと脱力、表裏一体（とライブのお礼）
ラウドネスのカバーバンドだけが集まったイベント LOUDNESS/目黒Tribut... 続きを読む
2020.02.07 院長のたわごと 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に （番外）音楽のこと
首の角度で脱力が変わる（ドラム編）
月に2回、御徒町の「JAM SESSION」というお店で開催されている「ジャパメタセッシ... 続きを読む
