2020.08.03 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく
ここ半年くらい月1で歯医者で歯のメンテナンスをしてもらってます。
よく磨い... 続きを読む
2020.07.31 院長のたわごと 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に (番外)音楽のこと
僕はドラムをやっていますが、以前はライブ中に興奮状態になるのか、ライブ音源をあとから聴い... 続きを読む
2020.07.27 マインドメイク 自分のカラダを知っておく 院長のたわごと
4月5月の自粛期間中、川で空気椅子やランニング、ウォーキング、腕立てなどをわりと真面目に... 続きを読む
2020.07.26 院長のたわごと マインドメイク 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
よく治療院のHPで目にする
根本から治療します!
根治を目指します!... 続きを読む
2020.07.24 院長のたわごと 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に (番外)音楽のこと
ギターをちゃんと練習しようかな、と思ってます。
理由はドラムをもっと音楽的... 続きを読む
2020.07.23 自分のカラダを知っておく 院長のたわごと
前回の記事で「自分を撮影してみるとイメージ通りに動けていない自分がわかる」という話をした... 続きを読む
2020.07.22 院長のたわごと 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に (番外)音楽のこと
前回の記事で朝倉未来選手と武井壮さんの動画を取りあげたんですけど、武井壮さんが
... 続きを読む
2020.07.19 院長のたわごと マインドメイク 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 村上鍼灸院について
僕の治療は「脱力」が1番のキーワード。
「脱力してもらうためにはどうしたら... 続きを読む
2020.07.17 「脱力」して健康に 院長のたわごと 自分のカラダを知っておく
週1で母親のマッサージをしに行っているのですが、最近調子が良い様子。
なん... 続きを読む
2020.07.15 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
なかなか出来ないんですよ、毎日の練習!
ええ、ドラムのことなんですけどね。
... 続きを読む
2020.07.12 院長のたわごと 自分のカラダを知っておく
金曜日に早朝キックボクシングに行った時、ハードなトレーニングで有名な先生についたんです。... 続きを読む
2020.06.29 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生
先日行った早朝キックの日、寒かったんです。
でも雨が降っていたのでどうせ濡れると思... 続きを読む
2020.06.28 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく
今朝、友人が脳梗塞で入院しました。
フラフラして歩けなくなり、呂律が回らな... 続きを読む
2020.06.27 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく
前回お酒が飲めなくなってきたという記事を書きましたが、食べる方もダメになってきまして(汗... 続きを読む
2020.06.26 自分のカラダを知っておく 院長のたわごと 日々の養生
これ、タイトル通りです。
お酒の席に誘われて
「いくいく〜」
... 続きを読む
2020.06.14 院長からお知らせ 院長のたわごと マインドメイク 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
新型コロナウイルスによって生活様式が大きく変わろうとしています。
いままで... 続きを読む
2020.06.12 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく
月に2、3回いらしていた方なのですが、特殊なご職業のため自粛期間中はまさに自粛していた患... 続きを読む
2020.06.06 院長のたわごと 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
ドラムでリズムを叩いた状態から速いフレーズを叩こうとすると「次は速いフレーズが来る!」と... 続きを読む
2020.05.25 院長のたわごと マインドメイク 自分のカラダを知っておく 2020年自粛中ダイエット
ついに体重70キロを下回りました!
なんと69.4kg!!
体脂肪も20.6... 続きを読む
2020.05.24 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 2020年自粛中ダイエット
体調アップを目的としたダイエットを5月に入ってからやってるんです。
体重7... 続きを読む