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鍼灸院ブログ

自分のカラダを知っておく

2020.11.20 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  中医学のお話  胃腸の不調  肩こり  
手軽に押せる肩こり・胃腸不調のためのつぼ

手三里(てさんり)っていうツボ知ってますか? 足三里(あしさんり)は松尾芭蕉もお灸をし... 続きを読む

2020.11.14 院長のたわごと  日々の養生  自分のカラダを知っておく  美容鍼  目の下のクマ、たるみ  
美容鍼もまずは肩こり解消から!

先日「ほうれい線を薄くするための考え方」という記事で、 頬の重みが1番の原因であるとお伝え... 続きを読む

2020.11.08 院長のたわごと  マインドメイク  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  
マヨネーズで不器用さを知る

マヨネーズ、好きなんです。 特に肉のハナマサのマヨネーズがお気に入り。 お値段お手頃... 続きを読む

2020.11.02 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  糖質制限  
タンスに入れていると服は縮む!?

脱力相談者さま(かんじゃさま)が妙なことをおっしゃるんです。 タンスに入れっぱ... 続きを読む

2020.11.01 院長のたわごと  日々の養生  自分のカラダを知っておく  
冬のコロナ対策、インフルエンザ対策

いよいよ寒くなってきました。 そして乾燥してきましたね。 暑さと寒さの入れ替わりでぎっく... 続きを読む

2020.10.31 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  
自分のカラダ、最低限のことは知っておこう!

前回の続きで、水を飲むことについて。 過去記事ですでに語ってましたので読んでくだされば... 続きを読む

2020.10.30 院長のたわごと  日々の養生  自分のカラダを知っておく  
1日水を3リットル飲んでます

いつも健康をキープするためにどうすれば良いか考えていますが、いつの間にかやらなくなっていたこ... 続きを読む

2020.10.27 院長のたわごと  マインドメイク  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  
ツボはその人の大事なポイント♪

ツボ という言葉は色んな場面で使いますね。 「笑いのツボ」や「上手くいくためのツ... 続きを読む

2020.08.31 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  背中痛  「脱力」して健康に  腰痛  
腰、伸ばしてみよう!(ゆっくりストレッチ)

五十肩、ぎっくり腰、寝違えなど、体に痛みが出る原因を僕はこう仮定しています。 身体... 続きを読む

2020.08.06 院長のたわごと  日々の養生  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  食養生  
ビールを炭酸に変えてみた

暑いとビールが美味しいですね! 以前は糖質制限を厳しめにやっていたのでビー... 続きを読む

2020.08.05 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  中医学のお話  
湿邪による滞りがなくなり一気に流れ出す!

梅雨が明けて体調がいきなりよくなったんですが、これって確実に東洋医学でいう「湿邪(しつじ... 続きを読む

2020.08.04 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  
梅雨があけていきなり体調が良い!

8月に入ってようやく梅雨が明けましたね。 そうしたらいきなり体調が良いんで... 続きを読む

2020.08.03 院長のたわごと  日々の養生  自分のカラダを知っておく  
歯医者で褒められたぞ!

ここ半年くらい月1で歯医者で歯のメンテナンスをしてもらってます。 よく磨い... 続きを読む

2020.08.02 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  膝痛  
膝の痛み、なぜ消える?

昔手術した膝が痛むという患者さまに治療しました。 治療方法は円皮鍼という貼... 続きを読む

2020.07.31 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  (番外)音楽のこと  
力むと体内時計が大きくズレる

僕はドラムをやっていますが、以前はライブ中に興奮状態になるのか、ライブ音源をあとから聴い... 続きを読む

2020.07.28 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  ボーカリストの為の鍼灸  「脱力」して健康に  リフトアップ  美容鍼  小顔  
美容鍼とボーカリストのための喉の治療

脱力をキーワードに治療していますが、美容鍼もやっています。 美容鍼は首肩を... 続きを読む

2020.07.27 院長のたわごと  マインドメイク  自分のカラダを知っておく  
運動ルーティンが崩れるタイミング

4月5月の自粛期間中、川で空気椅子やランニング、ウォーキング、腕立てなどをわりと真面目に... 続きを読む

2020.07.26 院長のたわごと  マインドメイク  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  
「根本から治療する」とは?

よく治療院のHPで目にする 根本から治療します! 根治を目指します!... 続きを読む

2020.07.25 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  肩こり  首の痛み、寝違え  
「骨盤を立てる」をやってみる

よく「骨盤を立てる」なんていいますけど、いまいちわかりにくいと思っていました。 ... 続きを読む

2020.07.24 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  (番外)音楽のこと  
流れを止めない、ドラムも治療も!

ギターをちゃんと練習しようかな、と思ってます。 理由はドラムをもっと音楽的... 続きを読む

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