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鍼灸院ブログ

自分のカラダを知っておく

2020.08.31 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  背中痛  「脱力」して健康に  腰痛  
腰、伸ばしてみよう!(ゆっくりストレッチ)

五十肩、ぎっくり腰、寝違えなど、体に痛みが出る原因を僕はこう仮定しています。 身体... 続きを読む

2020.08.06 院長のたわごと  日々の養生  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  食養生  
ビールを炭酸に変えてみた

暑いとビールが美味しいですね! 以前は糖質制限を厳しめにやっていたのでビー... 続きを読む

2020.08.05 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  中医学のお話  
湿邪による滞りがなくなり一気に流れ出す!

梅雨が明けて体調がいきなりよくなったんですが、これって確実に東洋医学でいう「湿邪(しつじ... 続きを読む

2020.08.04 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  
梅雨があけていきなり体調が良い!

8月に入ってようやく梅雨が明けましたね。 そうしたらいきなり体調が良いんで... 続きを読む

2020.08.03 院長のたわごと  日々の養生  自分のカラダを知っておく  
歯医者で褒められたぞ!

ここ半年くらい月1で歯医者で歯のメンテナンスをしてもらってます。 よく磨い... 続きを読む

2020.08.02 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  膝痛  
膝の痛み、なぜ消える?

昔手術した膝が痛むという患者さまに治療しました。 治療方法は円皮鍼という貼... 続きを読む

2020.07.31 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  (番外)音楽のこと  
力むと体内時計が大きくズレる

僕はドラムをやっていますが、以前はライブ中に興奮状態になるのか、ライブ音源をあとから聴い... 続きを読む

2020.07.28 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  ボーカリストの為の鍼灸  「脱力」して健康に  リフトアップ  美容鍼  小顔  
美容鍼とボーカリストのための喉の治療

脱力をキーワードに治療していますが、美容鍼もやっています。 美容鍼は首肩を... 続きを読む

2020.07.27 院長のたわごと  マインドメイク  自分のカラダを知っておく  
運動ルーティンが崩れるタイミング

4月5月の自粛期間中、川で空気椅子やランニング、ウォーキング、腕立てなどをわりと真面目に... 続きを読む

2020.07.26 院長のたわごと  マインドメイク  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  
「根本から治療する」とは?

よく治療院のHPで目にする 根本から治療します! 根治を目指します!... 続きを読む

2020.07.25 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  肩こり  首の痛み、寝違え  
「骨盤を立てる」をやってみる

よく「骨盤を立てる」なんていいますけど、いまいちわかりにくいと思っていました。 ... 続きを読む

2020.07.24 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  (番外)音楽のこと  
流れを止めない、ドラムも治療も!

ギターをちゃんと練習しようかな、と思ってます。 理由はドラムをもっと音楽的... 続きを読む

2020.07.23 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  
で、実際自分を撮影してみた

前回の記事で「自分を撮影してみるとイメージ通りに動けていない自分がわかる」という話をした... 続きを読む

2020.07.22 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  (番外)音楽のこと  
自分を撮影してみる

前回の記事で朝倉未来選手と武井壮さんの動画を取りあげたんですけど、武井壮さんが ... 続きを読む

2020.07.19 院長のたわごと  マインドメイク  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  村上鍼灸院について  
体内の水を波たてて治療する

僕の治療は「脱力」が1番のキーワード。 「脱力してもらうためにはどうしたら... 続きを読む

2020.07.17 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  
おなか生酵素で水虫治る!?

週1で母親のマッサージをしに行っているのですが、最近調子が良い様子。 なん... 続きを読む

2020.07.16 院長のたわごと  マインドメイク  日々の養生  自分のカラダを知っておく  五十肩  「脱力」して健康に  
五十肩、治療の心構え(患者さん本人)

五十肩の痛みで夜も寝れなかった患者さまから「寝れるようになった」とのご報告で安堵している... 続きを読む

2020.07.15 院長のたわごと  マインドメイク  日々の養生  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  
動かしていなかったら動かなくなるぞ!

なかなか出来ないんですよ、毎日の練習! ええ、ドラムのことなんですけどね。 ... 続きを読む

2020.07.12 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  
あまりにも痛い下半身の筋肉痛!

金曜日に早朝キックボクシングに行った時、ハードなトレーニングで有名な先生についたんです。... 続きを読む

2020.07.09 院長のたわごと  マインドメイク  頭痛  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  ストレス  肩こり  
ストレスを自分で増幅させないように

ストレスを抱えていると身体がギュッとなって余計な力が入ってしまいますね。 ... 続きを読む

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