2018.01.15 院長からお知らせ 院長のたわごと マインドメイク
目標は体重を68キロ。
しっかり運動、しっかりタンパク質をはじめ必要な栄養... 続きを読む
2018.01.14 院長のたわごと
1/13(土)の夜、治療が終わってからジャギ兄さん率いる「雷怒音」結成10周年記念ライブ... 続きを読む
2018.01.13 マインドメイク 院長のたわごと
本日の運動は定例のスクワットのみ。
ちょっと身体の張りが強くなってきたので... 続きを読む
2018.01.12 院長のたわごと
頑張って運動してます!
基本的には糖質を摂取していないのですが、患... 続きを読む
2018.01.11 院長のたわごと マインドメイク
3日前にやった上半身の筋トレで今でも大胸筋がバキバキの筋肉痛です。
久々に... 続きを読む
2018.01.10 院長のたわごと マインドメイク
1/3からランニング、キックボクシング、筋トレのどれかをやっています。
負... 続きを読む
2018.01.09 院長からお知らせ 院長のたわごと
いままでのお灸教室では中医学の基礎中の基礎からお話していたのですが、今回は体調を整えるべ... 続きを読む
2018.01.07 院長のたわごと (番外)音楽のこと
ドラムでも鍼灸治療をしているときでも「脱力」というのが重要だと、ずーっと言ってきたのです... 続きを読む
2018.01.05 院長のたわごと
膀胱がんの疑いで手術をしたのが2016年の2月。
入院してました(1)
... 続きを読む
2018.01.02 院長のたわごと マインドメイク
目標を立てる。
そして書いて張り出す。
こういったこ... 続きを読む
2018.01.01 院長からお知らせ 院長のたわごと マインドメイク 2017年内最後の追い込み
あけましておめでとうございます。
本年もどうぞ宜しくお願いします。
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2017.12.31 院長からお知らせ マインドメイク 2017年内最後の追い込み
タイトルの「年腹」とは「年内中にお腹をへっこまそう!」の略です、すみません。
年末までに出... 続きを読む
2017.12.30 院長のたわごと マインドメイク 2017年内最後の追い込み
タイトルの「年腹」とは「年内中にお腹をへっこまそう!」の略です、すみません。
年末までに出... 続きを読む
2017.12.29 院長のたわごと (番外)音楽のこと
年末の恒例になりつつある、LOUDNESSのライブに行ってきました。
マネ... 続きを読む
2017.12.29 院長のたわごと マインドメイク 2017年内最後の追い込み
タイトルの「年腹」とは「年内中にお腹をへっこまそう!」の略です、すみません。
年末... 続きを読む
2017.12.28 マインドメイク 2017年内最後の追い込み 院長のたわごと
タイトルの「年腹」とは「年内中にお腹をへっこまそう!」の略です、すみません。
... 続きを読む
2017.12.27 院長のたわごと マインドメイク 2017年内最後の追い込み
村上鍼灸院は2017年12月31日まで開院しています。
そうです、年内無休です。
な... 続きを読む
2017.12.26 院長のたわごと マインドメイク 2017年内最後の追い込み
【2017.12.26更新】
今年も残りわずか、2017年中にどこまで身体を追い込めるのか... 続きを読む
2017.12.25 院長のたわごと マインドメイク 2017年内最後の追い込み
【2017.12.25更新】
クリスマス、皆様どのようにお過ごしでしょうか?
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