2018.04.28 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ48日目。
なんだかんだで忙しくさせてもらっ... 続きを読む
2018.04.27 8週間チャレンジ(1) 院長のたわごと
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ47日目。
この日は夜に第三期LOUDNES... 続きを読む
2018.04.26 院長のたわごと マインドメイク 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ46日目。
この日は朝から大雨が降っていたし... 続きを読む
2018.04.25 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ45日目。
さすがに肉体的な疲れが溜まってき... 続きを読む
2018.04.24 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ44日目。
この日は早朝キックボクシ... 続きを読む
2018.04.23 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ43日目。
この日も朝の患者様が終わって昼前... 続きを読む
2018.04.22 8週間チャレンジ(1) 院長のたわごと
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ42日目。
朝の患者さまが終わったあと、すぐ... 続きを読む
2018.04.21 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ41日目。
前日の上半身筋トレに続き、この日... 続きを読む
2018.04.20 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ40日目。
この日は、朝にキックボクシングに... 続きを読む
2018.04.19 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ39日目。
糖質制限界隈で話題になっていたミ... 続きを読む
2018.04.18 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ38日目。
筋トレと糖質制限でどこまで健康に... 続きを読む
2018.04.17 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ37日目。
この日は早朝キックボクシングにも... 続きを読む
2018.04.16 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ36日目。
いつまで同じネタ続けるんだって感... 続きを読む
2018.04.15 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ35日目。
午前中予約が入ってなかったので朝... 続きを読む
2018.04.14 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ34日目。
なんと平日5日間連続早朝キックボ... 続きを読む
2018.04.13 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ33日目。
これまでさんざん自分で言ってきて... 続きを読む
2018.04.12 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ32日目。
大学のときの友人と約20年ぶりに... 続きを読む
2018.04.11 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ31日目。
体重、体脂肪ともに大きくは変化し... 続きを読む
2018.04.10 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ30日目。
1ヶ月もやればもうガリガ... 続きを読む
2018.04.09 院長のたわごと 8週間チャレンジ(1)
筋トレ&糖質制限8週チャレンジ29日目。
前日にあまりに動かなかったので今... 続きを読む