2024.12.28
漢方始めました！
自分が疲れているかどうか？ というのは人によって判断にバラつきがあると思うんです。 ... 続きを読む
日々の養生
2021.09.03 院長のたわごと 日々の養生 9日間ファスティング
ファスティングで変わったこと
今日は2021年9月3日（金）。 9日間に及ぶファスティングは8/24日（火）で終了しまし... 続きを読む
2021.02.01 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく
ポリオの母、霜焼け治る
週一で実家に戻り、母親のマッサージをしているんです。 母はポリオ（小児麻痺）でほとんど... 続きを読む
2021.01.30 院長のたわごと 日々の養生 中医学のお話
歳をとるほどに胃腸を整えなければならない理由
東洋医学では「精（精気）」が人体を構成し人体の各種機能をささえる基本物質ということになってい... 続きを読む
2020.11.05 院長のたわごと 日々の養生
冬は新型コロナウイルス感染のリスクは増えます
いよいよ寒くなってきて、空気も乾燥してきました。 夏場に小康状態になりつつあった新型コ... 続きを読む
2020.11.01 自分のカラダを知っておく 院長のたわごと 日々の養生
冬のコロナ対策、インフルエンザ対策
いよいよ寒くなってきました。 そして乾燥してきましたね。 暑さと寒さの入れ替わりでぎっく... 続きを読む
2020.10.30 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく
1日水を3リットル飲んでます
いつも健康をキープするためにどうすれば良いか考えていますが、いつの間にかやらなくなっていたこ... 続きを読む
2020.07.15 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
動かしていなかったら動かなくなるぞ！
なかなか出来ないんですよ、毎日の練習！ ええ、ドラムのことなんですけどね。 ... 続きを読む
2020.06.29 マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 院長のたわごと
考え方で治癒力は変わると思う
先日行った早朝キックの日、寒かったんです。 でも雨が降っていたのでどうせ濡れると思... 続きを読む
